Syndar på en tisdag
Tisdagen före onsdagen:
3 äpplen 150 kcal
lite lite ris och ett par köttbitar ca 100 kcal
_________________________________
Summa: 250 kcal
Åhh herregud. Jag skulle svälta ihjäl om jag åt så lite.
Du är medveten om att du kommer att förstöra metabolismen om du hela tiden "totalvägrar" att äta.
Det är bättre att äta ojämt än att inte äta alls. Eller så lite som du verkar göra.
Jag kan leva på några mackor och typ fruktdryck ibland (för att jag inte har inspiration till mer) vissa dar och sen äta rejält andra dar. Men sen har jag heller ingen ångest över att jag äter.
Sköt om dig, och var rädd om dig. Se inte min kommentar som nåt påhopp utan som en medmänniska som bryr sig. Trots att jag inte känner dig.
Jag ser det verkligen inte som ett påhopp, tycker att det är fint att människor orkar bry sig, för själv ser jag mig som ett hopplöst fall. Visst vissa perioder äter jag mer, men nu är jag inne i en bra period (dvs äter rätt lite).. man behöver inte oroa sig för mig, jag klarar mig alltid!