Dagens intag; 600 kcal
Äntligen fungerar mitt internet igen! Idag när jag vaknade var jag mycket plattare än vad jag har varit på länge.. skönt. Så, gårdagens dagens:
4 rågrut ca 200 kcal
fisk 100 kcal
sallad 200 kcal
annanas 100 kcal
____________
Summa: 600 kcal
Jobbade + prommade i 1h, -300 kcal
4 rågrut ca 200 kcal
fisk 100 kcal
sallad 200 kcal
annanas 100 kcal
____________
Summa: 600 kcal
Jobbade + prommade i 1h, -300 kcal
Kommentarer:
Postat av: vattendroppe
bra jobbat :) du är stark, jag kan fan inte överleva en dag utan att äta och spy :(
Trackback