Dagens intag: 440 kcal

image150
Ja, även om jag tog sovmorgon i morse så är jag trött nu. Vilken sund dygnsrytm jag har fått och dessutom är idag min andra kräkfria dag i rad! Jag har att tacka det fina vädret och att det är ett nytt år med nya krafter. Man känner sig inte så fräsch när man spenderar så jäkla mycket tid med näsan i toaletten. Dagens:





Gröt med lågkalorisylt 140 kcal
5 rågrut 200 kcal
keso, sallad, skinka 100 kcal
_____________
Summa: 440 kcal

Har promenixat ovanligt mycket idag, 3 timmar, -900 kcal. Godkänd and shit..

Kommentarer:

Ny kommentar:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback
hits