Helt seriöst ser jag det som en liten hobby att räkna ut hur många kcal allting innehåller. Ex: Idag skulle jag äta på jobbet (dvs jag valde inte maten) och såg att vi skulle äta det som vi ser på bilden ovan, typ blodpudding-aktigt. Skar korven som var på 500g i tio skivor (dvs 50g/skiva) och åt två skivor (250kcal/100g). Är detta inte roligt att räkna på, så säg! :)

Aja, nu har jag haft nog roligt. Dags för dagens:

Blodpudding/korv 250 kcal
2 rågrut 100 kcal
_________________
Summa: 350 kcal

Har varit och vardagsprommat mycket idag, samt en powerwalk. Allt som allt kanske 1½-2h, vilket endast räknas som 1½, dvs -450 kcal.