Dagens intag; 200 kcal

Har sedan kl 23 suttit och tittat på olika klipp på YouTube, klipp om ED.. Det är ett tidsfördriv som får mig fast i timtal. Söker på ord som eating diary, ana, pro ana, thinspo osv.. Gissar att någon kommer att bli upprörd nu, så jag berättar också att det finns många som gör anti pro ana-klipp också så var glada. Dagens då:

2 smalmackor 100 kcal
1 rågrut 50 kcal
mini keso 50 kcal
___________
Summa: 200 kcal

Prommat i 2 timmar (-600 kcal) och stått upp och gått omkring i 4 timmar (enligt kcal-räknar-sidan -440 kcal) men det gills inte, så summa -600 kcal. Träning imorgon..

Kommentarer:
Postat av: Anonym

vad använder du för kcal-räknar-sida+

2007-10-22 @ 22:13:09

Ny kommentar:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback
hits