Sitter och gäspar. Dagen börjar närma sig ett slut och jag ska läsa lite ToppHälsa innan jag somnar. Idag har det känts ganska bra med måltiderna, fast det är ganska mycket så var det utspritt under hela dagen och allt innan kl 18. Dagens:

Äpple 50 kcal
6 rågrut 240 kcal
minikeso 100 kcal
choklad 100 kcal
________________
Summa: 490 kcal


Prommat har jag gjort en sådan fin dag, i hela 3 timmar -900 kcal that is.