En sådandär lagom-människa
Nattfilosofipå hög nivå.. typ.
Ibland önskar jag att jag också kunde vara sådär lagom. Göra allting lagomt mycket och slippa det allt-eller-inget-tänket som är så karaktäristiskt för personer med ED. Endast plugga och inte jobba häcken av mig på sidan om. Endast äta det som är en "normal portion", inte svälta eller hetsäta. Endast kunna ta en endaste godisbit, just bara det jag är sugen på och inte mer än just det. Bli lagomt kär, lagomt mätt, lagomt full, lagomt arg, lagomt ledsen, lagomt känslig. Men.. hur blir man sådan?
Ibland önskar jag att jag också kunde vara sådär lagom. Göra allting lagomt mycket och slippa det allt-eller-inget-tänket som är så karaktäristiskt för personer med ED. Endast plugga och inte jobba häcken av mig på sidan om. Endast äta det som är en "normal portion", inte svälta eller hetsäta. Endast kunna ta en endaste godisbit, just bara det jag är sugen på och inte mer än just det. Bli lagomt kär, lagomt mätt, lagomt full, lagomt arg, lagomt ledsen, lagomt känslig. Men.. hur blir man sådan?
Kommentarer:
Postat av: Therese
Genom att tillåta sig. då blir man lagom. kanske inte i början då allt svajar eftersom kroppen inte är van. men ge det ett halvår med en diet på åtminstone 2000 kcal/dag och bli jämnare. men det vet du säkert egentligen. bara att du inte tillämpar det på dig själv.
Postat av: ...
har du provat yoga och meditation? det hjälper ialf mig lite:)
Trackback