Dagens intag: 500 kcal
Tja, nu har jag suttit framför datorn i många timmar utan att egentligen göra någonting. Känner mig gråtfärdig och trött i ögonen. Fet också som vanligt. Imorgon blir det träning iaf. Dagens (som jag skäms över och vågar egentligen inte skriva ut idag):
jäkla massa rågrut (8) 300 kcal
1 banan 100 kcal
1 äpple 50 kcal
keso 50 kcal
______________
Summa: 500 kcal
Prommat en massa idag, har även varit arg som attan idag. Jäkla jobb. Prom iaf i 2 timmar 40 min, -800 kcal.
jäkla massa rågrut (8) 300 kcal
1 banan 100 kcal
1 äpple 50 kcal
keso 50 kcal
______________
Summa: 500 kcal
Prommat en massa idag, har även varit arg som attan idag. Jäkla jobb. Prom iaf i 2 timmar 40 min, -800 kcal.
Kommentarer:
Trackback