Det var ingen katastrof igår, alkohol gills juh som sagt inte ;) Gårdagens "dagens":

1 bar (typ naturdiet) 80 kcal
2 smalmackor 100 kcal
1 rågrut 50 kcal
_____________
Summa: 230 kcal

Prommade typ 30 min igår vilket är -150 kcal. Dagen är inte godkänd, men inte katastrof heller.