Dagens intag; 350 kcal
Nu känner jag att Elia är på väg att må lite som Elia bör. Hur nördigt är det inte att prata om sig själv i 3:e person? Jättenördigt, bra då passar det mig ;) Se, lite gladare! Har blivit mobbad på lite olika håll om vad jag åt till middag idag, hoppas inte att just de personerna läser detta. Dagens:
2 smalmackor 100 kcal
keso 100 kcal
1 rågrut 50 kcal
1 naturdiet bar 100 kcal
____________
Summa: 350 kcal
Sedan har jag prommat mycket idag, duktigt värre, i två timmar, dvs -600 kcal.
2 smalmackor 100 kcal
keso 100 kcal
1 rågrut 50 kcal
1 naturdiet bar 100 kcal
____________
Summa: 350 kcal
Sedan har jag prommat mycket idag, duktigt värre, i två timmar, dvs -600 kcal.
Kommentarer:
Trackback