Ätit ganska jämt under hela dagen, vilket är så jäkla svårt för i min värld så finns bara frosseri och svält. Att se gråskalor när det gäller mig själv är inte min grej. Dagens:

3 flatbröd 50 kcal
3 satsumas 90 kcal
1 äpple 50 kcal
2 rågrut 100 kcal
2 dl yoghurt 80 kcal
1/4 dl havregryn 25 kcal
________________
Summa: 395 kcal

Promenerat i 2 timmar (-600 kcal) och strosat i ½ (-50 kcal, viktigt det där :)) totalt -650 kcal. Känns som att jag närmar mig ett klimax, kommer nog att frossa och kräkas vilken dag som helst.. det bara känns så. Fast jag kräks väldigt sällan..