Dagens intag: 100 kcal
Det känns som att det var hundra år sedan som jag vaknade igår (då jag vaknade vid 20-tiden). Vad har jag ätit sedan dess? Pizzan och chokladen som jag kräktes med annars? Ska försöka komma ihåg:
1 rågrut 50 kcal
2 kex 50 kcal
__________
Summa: 100 kcal
+ det jag inte fick upp (om det nu var något)? Prommat i 1 timme (-300 kcal) + 3 timmar på stan (-300 kcal). Totalt -600 kcal.
1 rågrut 50 kcal
2 kex 50 kcal
__________
Summa: 100 kcal
+ det jag inte fick upp (om det nu var något)? Prommat i 1 timme (-300 kcal) + 3 timmar på stan (-300 kcal). Totalt -600 kcal.
Kommentarer:
Postat av: Anonym
Människan behöver minst 1500 kcal för att man ska orka och må bra :7
Postat av: Elia
Oj då :)
Trackback