Ja dags för sanningens minut mitt i allt gråt, dagens:

blomkål 40 kcal
viktväktar-fraiche 60 kcal
2 smalmackor 100 kcal
4 rågrut 200 kcal
____________
Summa: 400 kcal

Prom i 1½ timme, -450 kcal. Orkar inte ens med en bortförklaring..