Dagens intag: 85 kcal
Jag orkar inte mer idag, trött, ont i ryggen, snuvig. Dagens:
2 flatbröd 35 kcal
2 chokladbitar 50 kcal
___________
Summa: 85 kcal
+ det jag inte fått upp.
Prommat ca 1 timme idag -300 kcal, sedan har det varit en allmänt aktiv dag, flängt lite fram och tillbaka. Godkänd dag anyways.
2 flatbröd 35 kcal
2 chokladbitar 50 kcal
___________
Summa: 85 kcal
+ det jag inte fått upp.
Prommat ca 1 timme idag -300 kcal, sedan har det varit en allmänt aktiv dag, flängt lite fram och tillbaka. Godkänd dag anyways.
Kommentarer:
Trackback