Ja, eftesom jag inte skulle sova så postade jag aldrig dagens, så här är den:

3 satsumas 90 kcal
5 rågrut 170 kcal
choklad 300 kcal
____________
Summa: 560 kcal

Prommade i två timmar -600 kcal och städade som en liten galning! Så all choklad var något jag behövde.. :)