Dagens intag: 400 kcal
Har verkligen vräkt idag och då menar jag inte bara det jag har fått upp. Dagens nu innan sömn:
3 rågrut 150 kcal
choklad 150 kcal
ett par köttbullar + mojs ca 100 kcal
________________
Summa: 400 kcal
+ fross
Som tur är så blev det ganska mycket prom idag, 2½ timme prom från stan osv (-750 kcal) och 2 timmar på stan (-200 kcal) så totalt -950 kcal.. nära tusingen där.
3 rågrut 150 kcal
choklad 150 kcal
ett par köttbullar + mojs ca 100 kcal
________________
Summa: 400 kcal
+ fross
Som tur är så blev det ganska mycket prom idag, 2½ timme prom från stan osv (-750 kcal) och 2 timmar på stan (-200 kcal) så totalt -950 kcal.. nära tusingen där.
Kommentarer:
Postat av: Anonym
det var inte mycket alls :/
Trackback