Dagens intag: 350 kcal
Jag gav mig fan på att jag skulle ha en kräk-fri dag idag. Det gick så bra, tills nu. Jag vet inte vad som hände, men jag förlorade inte kontrollen faktiskt. Åt lite ravioli, fiskbullar och choklad och allt upp igen, allt gick säkert på bara en kvart. Som om det aldrig hade hänt. Dagens då:
1 varma koppen 100 kcal
3 rågrut 150 kcal
choklad 100 kcal
_____________
Summa: 350 kcal
Prommat 1 timme, -300 kcal. Men så har jag stått upp o sex timmar också. Hårt arbete faktiskt ;)
1 varma koppen 100 kcal
3 rågrut 150 kcal
choklad 100 kcal
_____________
Summa: 350 kcal
Prommat 1 timme, -300 kcal. Men så har jag stått upp o sex timmar också. Hårt arbete faktiskt ;)
Kommentarer:
Trackback