Dagens intag: 205 kcal
Varit vaken rätt länge nu. Har hunnit frossa två gånger idag, det är inte bra. Dagens då:
mumsmums 80 kcal
choklad 50 kcal
2 kex 50 kcal
½ rågrut 25 kcal
____________
Summa: 205 kcal
+ fross som jag inte fick upp
Prom ca 1 timme (-300 kcal) och 3 timmar i stan (-300 kcal). Så totalt -600 kcal. Skäms för att jag har ätit så dyr mat idag..
mumsmums 80 kcal
choklad 50 kcal
2 kex 50 kcal
½ rågrut 25 kcal
____________
Summa: 205 kcal
+ fross som jag inte fick upp
Prom ca 1 timme (-300 kcal) och 3 timmar i stan (-300 kcal). Så totalt -600 kcal. Skäms för att jag har ätit så dyr mat idag..
Kommentarer:
Trackback