Smaldag
Idag har jag varit så trött! Sov så dåligt i natt och var tvungen att gå upp tidigt och ta hand om min blöta tvätt. Är livrädd för att grannarna ska stjäla mina fina kläder! Har haft en rätt okej dag idag:
4 mjukbröd (á 55 kcal/st) med skinka = 230 kcal
1 rågrut med skinka = 40 kcal
1 äpple= 56 kcal
1 snackbar= 100 kcal
____________________
= 426 kcal
Prom 2½ h= -750 kcal
Har en fet skolgrej imorgon, känns som en lång uppförsbacke i skolan just nu. Borde sova.
4 mjukbröd (á 55 kcal/st) med skinka = 230 kcal
1 rågrut med skinka = 40 kcal
1 äpple= 56 kcal
1 snackbar= 100 kcal
____________________
= 426 kcal
Prom 2½ h= -750 kcal
Har en fet skolgrej imorgon, känns som en lång uppförsbacke i skolan just nu. Borde sova.
Kommentarer:
Trackback